Hoje em dia, não é incomum que atletas de ponta procurem a ajuda de um psicólogo. No entanto, ainda existe um tabu em relação à procura de ajuda psicológica e muitas pessoas consideram isso um sinal de fraqueza. George Russell acha que essa imagem deve mudar.
Russell teve um ano agitado em 2020. Ele impressionou com seus resultados na Williams, mas então Lewis Hamilton foi infectado com o coronavírus, e de repente, Russell teve que substituí-lo na Mercedes.
Ele teve a chance de pilotar o forte carro da Mercedes, e o fez perfeitamente. Ele estava a caminho de sua primeira vitória, até que a equipe cometeu um grande erro durante seu pit stop. Compreensivelmente, esta foi uma montanha-russa emocional para o jovem piloto, que disse em uma entrevista ao inews.co.uk, ter chamado um psicólogo esportivo durante as férias.
“Acho que a saúde mental é extremamente importante”, disse Russell. “Muitas pessoas, especialmente os homens, veem a psicologia como uma fraqueza. Isso não é absolutamente verdade, sua mente é a parte mais poderosa do seu corpo”. De acordo com Russell, é semelhante a ir ao dentista quando você tem uma dor de dente. Então, por que não procurar ajuda se algo não está certo psicologicamente?
Ele diz que a ajuda psicológica o tornou mais forte. “É bom conversar com a família e os amigos, mas obter conselhos profissionais foi muito importante. Como resultado, voltei mais forte, em forma e mais saudável do que nunca, e meu desempenho só vai melhorar com isso”, acrescentou Russell.
Spotify
Google Play Music
Deezer
iTunes
Amazon
GP do México