Em uma entrevista com Lewis Hamilton, e o campeão de F1 em eSports de 2020, Jarno Opmeer, ambos sob contrato da Mercedes, foram discutidas as maiores diferenças entre um GP real e um GP digital, bem como as melhores maneiras de manter a forma em ambas as versões.
É nos regimes de treinamento, em particular, que os dois pilotos da Mercedes veem as maiores diferenças. Hamilton explicou que, como piloto de um carro de Fórmula 1 real, a prioridade é manter um bom condicionamento físico e uma circulação saudável, aumentando a massa muscular.
“Eu trabalho muito com pesos, mas tenho que ter cuidado porque os pilotos de Fórmula 1 não devem ser muito pesados. Mais músculos significam mais quilos. Como piloto, você precisa de um bom sistema cardiovascular, porque em um GP você tem uma média batimentos cardíacos de 160 a 170 batimentos por minuto. É por isso que corro muito”, disse Hamilton ao Sport Business Magazin.
Hamilton também falou sobre como seu treinamento se desenvolveu ao longo de sua carreira: “Quando eu era jovem, tinha muita energia e a sensação de que podia fazer qualquer coisa. Não tinha uma estratégia e não me alongava. Entrava no carro e pilotava. Mas, ao longo dos anos, experimentei diferentes disciplinas, como boxe e muay thai. Hoje faço muito Pilates.”
O holandês Opmeer, também vê uma vantagem no preparo físico para eSports, mas explica que a ênfase é diferente. “Eu faço muito menos exercícios aeróbicos e muito mais treinamento de força atualmente. Ao contrário de um carro de corrida real, não tenho mais que ficar abaixo de um certo peso. Mas a boa forma física também é uma vantagem nos eSports profissionais”, acrescentou.
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