Alain Prost, ao longo de seus anos na Fórmula 1, experimentou pessoalmente como a categoria evoluiu. Isso também se aplica aos pilotos, que Prost agora vê treinando de uma maneira muito diferente do que em seus dias como piloto.
No passado, de acordo com Prost, os pilotos definiam seus músculos naturalmente, simplesmente passando muito tempo no carro, mas regulamentos rígidos significam que isso não é mais possível hoje. O tempo de treinamento na pista foi bastante reduzido e os testes privados são altamente regulamentados.
Como resultado, segundo o francês, os pilotos passam mais tempo na academia do que na pista. “Era uma época diferente”, disse Prost ao France 5. “Eles fazem 23 corridas e passam um tempo no simulador, mas não testam. Nós testávamos em média, três a quatro dias por semana.”
É claro que os pilotos costumavam continuar treinando fora da pista, mas Prost lembra que não era tanto quanto hoje. Como exemplo, ele cita uma máquina usada para treinar os músculos do pescoço. “Percebi que não era bom para mim, porque como pilotávamos muito, conseguíamos uma musculatura natural pilotando o carro”, acrescentou o tetracampeão de F1.
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