Lewis Hamilton afirmou que está bastante preocupado com seu calendário de sono para o final de semana do GP de Singapura da Fórmula 1.
A prova em Marina Bay, que conta também com uma corrida Sprint, é realizada à noite, com o circuito sendo inundado pelas luzes dos refletores. Isso acaba afetando a rotina de descanso dos competidores, que precisam ir para a cama antes das primeiras horas da manhã local e dormir durante o dia.
Questionado sobre a rotina necessária para a F1 em Singapura, o heptacampeão respondeu que “não me incomodo com isso. Não gosto nem desgosto; é um desafio, algo diferente. Meus dados no Whoop [rastreador de sono] certamente serão afetados por esta semana, e não estou muito feliz com isso, pois minha pontuação de sono caiu, já que estou indo dormir às três ou quatro da manhã.”
“Mesmo quando durmo e sinto que descansei bem, a pontuação de sono fica em torno de 40%, o que me preocupa bastante. Então, tem dias em que a pontuação não fica nada boa. É algo em que penso todos os dias: tentar obter uma boa pontuação de sono e garantir um descanso eficiente, o que é difícil de conseguir aqui”, seguiu.
“A iluminação, a alimentação, os horários das refeições… tudo isso realmente nos afeta. Mas faz parte do fim de semana, então é um desafio enorme. Eu gosto disso”, concluiu.
GP de Singapura