A sexta-feira do GP da Espanha foi marcada pelos treinos livres TL1 e TL2, com destaque absoluto para a McLaren. Lando Norris liderou o TL1, enquanto Oscar Piastri foi o mais rápido no TL2.
A Racing Bulls surpreendeu com bom desempenho, enquanto Fernando Alonso teve problemas no motor no início do dia, mas melhorou na segunda sessão.
A FIA iniciou a fiscalização rigorosa das asas dianteiras, e várias equipes apresentaram atualizações técnicas para se adequar às novas regras. Ferrari, Red Bull, Mercedes, Aston Martin, Alpine, Haas, Williams, Racing Bulls e Sauber trouxeram novidades; apenas a McLaren não apresentou atualizações.